由易到nan:辅助引体向上,标准引体向上,过腰引体向上,dao挂起身卷腹,垂悬侧向抬腿卷腹,垂悬直腿上抬,kuanju分腿窄ju引体向,大回环,腹回环。
四川著名体操运动员?邹kai,1988nian出生于四川泸州,中国ti操运动员,1991年,邹凯进入泸州市体操训练馆,从此开始了他的体操生涯。2001年进入四川体操省队。2002年2月入选中国国家队,自由体操、单杠shi其qiang项。2008年,北京奥运会,邹凯一举拿下了男团、自由操、单杠三块金牌,一届奥运会收获三金的佳绩ye与84年的体操王子李宁比肩。 2012伦敦奥运会体操nan子自由操的比赛中,邹kai夺得自由操金牌,成为中国奥运史shang第yi个获得5枚金牌的运动员。2013年全国第十二届全运会上夺得男子单杠金牌,这shi邹kai在3届全运hui拿到的11块金牌,成为全运会史上首位金牌数超过10枚的选手。ke以说邹凯shi四川最为出色的体育运动员。ye是四川人民的骄傲。
都说挂dan杠ke以长身高,可为什么体操运动员都不高呢?挂dan杠ke以长高,流传最广的应该shi飞人乔丹的自述。乔丹在受访中提到自己的篮球成长历程时,常常会说到自己身高不够,用吊单杠来补的故事。据乔丹所言,十liu七岁时身高1.90米左右,为了chang个,想到了吊单杠增高的办法,果然,坚持几年后身高到了接近两米(乔丹官方数据1.98米)。
对于想变高的人,乔丹这个增高方法几乎成了救ming稻草,于是,吊单杠长个火了。
我想,楼主的提问也shi基于这个流传吧,认为dan杠体操运dong员从xiao吊单杠学习锻炼,身高应会拉长很多,bu应该像我们看到de大多数体操运dong员身高反而偏矮的现象。
实际上这个原因shi显而易见de,大多数体操运动yuan身高矮是体操运动员的选拔标准形成的必然。体操教练选择体操苗子时,往往会根据父mu来衡量孩子ke能的身高。正常情况下,父母平均身高一米liu左右(父亲身高不超过1.65米,mu亲身高不超过1.55米),生育的nan孩子身高bu会超过1.75米,女孩身高buhui超过1.65米。这个标准大概就是体操运动员选拔的“潜规则”。
因ci,基于先天的局限,即使体操运动员后天锻炼ke能有助于长个,ye不hui有太大幅度,qiang行拔高2-5厘米suan是li想的效果,这样yebu能成为传统的“大个”。
另wai,超负荷的体育锻炼反而hui影响孩子的正常发育,从xiao开启高qiang度锻炼的体操运动yuan也不例wai。
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