博兴县合津电气物资有限公司

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博兴县合津电气物资有限公司从小都在教育要竖刷牙，但是真正做到竖刷牙的人多吗？横刷牙真的有很大的危害吗？

我记得我妈妈一开始教我竖着刷牙是给我做了个试验。她那天正好在刷梳子上的污垢，然后把我叫过去让我看着她刷，边刷边论证是横着刷干净还是竖着刷干净，结果横着刷只能刷到一些表面污垢，竖着刷才能刷到缝隙里面的污垢。然后我以后刷牙就开始竖着刷了，但是也不完全都是竖着，毕竟横着感觉更习惯一点。所以基本上是横竖交替着刷。但是都二十多年了牙齿也没什么问题啊。

横着刷牙好，还是竖着刷牙好？日常该怎样保护牙齿？

刷牙时要竖着刷，不要横着刷。其理由如下：

1.竖着刷可剔除牙缝里的残碎食物，清洁牙齿的内外面及牙缝。牙缝无食物残渣，就不容易龋齿；竖着刷还可按摩齿龈，减少齿龈炎的发生。

2.刷牙还要刷牙的咬合面；

3.刷牙如果横着刷，刷不到食物残渣，易发生龋齿等牙病；且容易破坏保护牙齿的牙釉质，时长日久了，破坏牙齿本身，致出现牙齿有一条横的深沟。

我在中山医附二口腔科实习时，就见到一位中年男子，下颌的四个牙齿呈现一条横沟，深约2毫米。要他纠正刷牙横刷的坏习惯，並给他治疗龋齿。

在行医生涯中，也有妇女问牙齿的问题，见其下颌有三个牙齿出现横沟，问明也是横刷所致。给予纠正横刷的坏习惯……

以上，说明刷牙应该是竖刷。不能横刷。供参考之。

刷牙怎么用竖刷法？

所谓竖刷法，就是顺着牙齿生长的方句上下竖着刷，即上牙往下刷，下牙往上刷因为这样刷毛有较多的机会伸人到牙缝中接触牙龈乳头，这样不仅可以较彻底地刷除牙缝中的污物，而且对牙龈是种合适的刺激，使之得到有效的锻炼，能更长时间的保持正常的生理位置而不发生萎缩。视频你去搜一下很多！

立事牙长的太靠里，用牙刷根本清洁不到位，有什么神操作吗？

牙刷清洁不到位的地方可以用漱口水，如果影响到日常生活，还是把立事牙拔掉最好。